헬스용어정리1 헬린이들 모여라. 10분이면 끝나는 헬스 용어 정리! 안녕하세요. 재테크데믹입니다. 날씨는 춥고, 코로나는 심해져서 거리두기는 여전하고.. 쉬는 날이면 침대에서 나오기 힘들시죠!? 하지만! 새해도 됐고, 이럴 때일수록 면역력이 중요하니까 건강을 위한 운동은 필수입니다! 건강은 물론, 여름을 대비해서 멋진 몸을 만들어둔다면 더 좋겠죠!? 이번에는 새해하면 빠질 수 없는 신년 계획 중 하나인 헬스에 대해 소개해드리고자 합니다! 본격적인 시작에 앞서 용어들을 정리하고 시작한다면 운동에 대한 이해와 관심도 올라가겠죠? 헬스하면 빠질 수 없는 용어들을 잘 정리했으니, 후다닥 읽고 헬린이 티 내지 말고 헬스장 등록하러 가자구요!! cf. 작은 팁들도 있으니 참고하시면 좋을 거예요 :) *루틴 웨이트에서는 운동방법, 방식을 의미합니다! 헬스 루틴이 어떻게 돼?라는 질문.. 2022. 7. 3. 이전 1 다음
