안녕하세요. 재테크데믹입니다. 날씨는 춥고, 코로나는 심해져서 거리두기는 여전하고.. 쉬는 날이면 침대에서 나오기 힘들시죠!? 하지만! 새해도 됐고, 이럴 때일수록 면역력이 중요하니까 건강을 위한 운동은 필수입니다! 건강은 물론, 여름을 대비해서 멋진 몸을 만들어둔다면 더 좋겠죠!? 이번에는 새해하면 빠질 수 없는 신년 계획 중 하나인 헬스에 대해 소개해드리고자 합니다! 본격적인 시작에 앞서 용어들을 정리하고 시작한다면 운동에 대한 이해와 관심도 올라가겠죠? 헬스하면 빠질 수 없는 용어들을 잘 정리했으니, 후다닥 읽고 헬린이 티 내지 말고 헬스장 등록하러 가자구요!! cf. 작은 팁들도 있으니 참고하시면 좋을 거예요 :) *루틴 웨이트에서는 운동방법, 방식을 의미합니다! 헬스 루틴이 어떻게 돼?라는 질문..